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仕事から逃げたいなら、明日から逃げてOKです【甘くても大丈夫】

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仕事から逃げたいです。

でも、逃げてしまうとこの先の人生も暗い気がして、どうしても一歩が踏み出せません。

解決策を教えてください。

本記事は上記の悩みに答えていきます。

 

✅本記事の内容

  • 仕事から逃げたいときは逃げても大丈夫です
  • 仕事から逃げたい理由と、それぞれの対処法
  • 仕事から逃げたいときは、会社を辞めて転職しても良いの?

 

仕事から逃げたいときは、逃げても本当に大丈夫です。

 

本記事は、仕事から逃げたいと思い「実際に逃げた」ぼくが、逃げても良い理由と、逃げた後にどうすべきかを解説していきます。

 

あなたの人生にプラスになる記事だと思うので、3分だけ時間をください。

目次

仕事から逃げたいときに逃げて良い理由

仕事から逃げたい

仕事から逃げたいときは、素直に逃げても本当に大丈夫です。

逃げても良い理由は下記の通りです。

  • あなたの人生を決めるのはあなた自身だから
  • 会社はあなたのことを守ってはくれないから
  • うつになってしまうかもしれないから

それぞれ順番に解説していきます。

あなたの人生を決めるのはあなた自身だから

あなたの人生なので、あなたが「仕事から逃げたいな」と思ったら、そのあなたの気持ちに従って逃げても大丈夫です。

 

1度きりの人生ですし、嫌な仕事でストレスを抱えながら仕事をしていても、3年後、5年後のあなたが後悔してしまいます。

 

あなたの将来が幸せであるためには、嫌な仕事から逃げて、自分が楽しいと思う仕事だったり、やってみたい仕事に没頭してみる。

 

こういった「幸せの積み重ね」が大事です。

会社はあなたのことを守ってはくれないから

いざというとき、会社はあなたのことを守ってはくれません。

 

この先会社が「永遠に繁盛する」なんてことはありえないですし、もちろん会社もあなたを守ろうと必死ではありますが、そこに頼り続けることは危険です。

 

下記のリクナビNEXTの記事でも「会社は守ってくれるのか…」という悩みが書かれています。

»守ってくれない会社に見切りをつけるべきか…

 

✅会社が守ってくれないならどうするか

会社が守ってくれないなら、じゃあ誰があなたを守りますか?

 

結論は「あなた自身があなたを守る」意識が大切です。

 

会社だけに頼っている人生では、自分の運命を会社に預け、ともに心中することと一緒です。

 

ブラック企業の退職・転職サポートで紹介していますが、ぼく自身も「会社に頼らない」人生を歩み、人生に悩む方のサポートをしていますので、良かったら本記事と合わせてお読みください。

うつになってしまうかもしれないから

仕事から逃げたくても、ずっと逃げないままストレスを抱えてしまうと、将来はうつになってしまう可能性もあります。

 

「うつは他人事」と思ってしまうかもしれませんが、2030年にはうつ病が世界第一位の病気になってしまうと言われています。

»WHOによる2030年うつ病原因

 

ストレスは、自分の知らないうちに徐々に溜まっていってしまうものです。

 

ぼくの友人でも、仕事から逃げたいと思っても「ここで逃げたら人生ダメになる」と思って逃げることはしませんでした。

 

結果的にうつに近い症状を持つことになり、苦しみました。

 

あなた自身も仕事から逃げたいと思い続ける以上、例外ではありません。

一生逃げ続ける人生には絶対ならない

多分、あなた自身は仕事から逃げたいけど、逃げることを恐れていませんか?

  • ここで逃げたらこの先も逃げてしまう
  • 逃げることは悪で、やってはいけないこと
  • 逃げてしまったら転職活動に響くかもしれない

上記のようなことは一切ありません。

 

逃げても仕事はいくらでもありますし、今あなたが働いている会社が世の中の全てではないです。

 

このあたりは、仕事をいつ辞めるのが最適か分からないときの解決策で深堀しています。

 

次の章で、具体的に仕事から逃げたい理由に対する対処法を解説しましたので、あなた自身に置き換えて読んでみてください。

仕事から逃げたい理由とそれぞれの対処法

仕事から逃げたい理由と対処法

仕事から逃げたい理由は、環境やあなた次第ではありますが、代表的なものを下記にまとめました。

  • 人間関係の悩み
  • 自分のキャパを超えている
  • 仕事が大変で疲れ切っている
  • 責任が重すぎる仕事を任されている

それぞれの逃げたい理由に対して、詳細な対処法を解説していきます。

逃げたい理由①:人間関係の悩み

人間関係の悩みは辛いですよね。

  • 自分の意見が通らない
  • 上司が仕事を押し付けてくる
  • 自分の悩みを相談できる相手がいない

例えば上記のとおりです。

 

学校に限らず、社会に出てからも頑張りの原動力は「人間関係」にあると思います。

 

家族に職場の悩みを打ち明けづらいし、吐きどころがない状態はとても辛いです。

対処法:相談できる人を見つけるか転職をする

対処法としては2つです。

相談できる人を見つけるか、転職をして環境を変えるかです。

 

なお、相談できる相手は友人でも大丈夫だと思います。

友人で面と向かって相談することが難しい場合は、ぼくで良ければ相談に乗ります。

 

ぼくとあなたは出会ったことがありませんが、ぼく自身はもともとブラック企業に勤め、仕事から逃げたい気持ちが痛いほどわかります。

 

Twitterから直接相談に乗るので、小さな悩みでもすべて聞きます。

»伊藤仁のTwitter

 

また、転職をして、新しい気持ちで仕事をスタートすることも大切だと思います。

 

「いきなり会社を辞めろ」というのはしんどいと思いますので、あなたの中で、まずは「環境を変えるまでの」期間を決めましょう。

 

例えば「3か月後までに決断する」と自分で期限を決めて、3か月後も逃げたい気持ちが変わらなければ会社を辞めるなどです。

 

ずっと逃げたい気持ちで働き続けるのはストレスですから、必ず期間を設定しましょう。

逃げたい理由②:自分のキャパを超えている

自分のキャパを超えた仕事をやらされていたらしんどいですよね。

 

仕事を丸投げされて辞めたいときの対処法でも書きましたが、ストレスを抱えてまで嫌な仕事を任され続ける必要はありません。

 

仕事に取り組むのであれば、自分の最高のパフォーマンスが発揮できる仕事で、より楽しい時間を過ごしていきたいですよね。

対処法:自分の成長に繋がっているか確認する

自分のキャパを超えてしまっている場合は、その仕事が「自分の成長になっているか?」を確認しましょう。

 

成長出来ていないと思ったら、その仕事とは縁を切りましょう。

 

なお、あなたの成長の定義にもよりますが、ぼくは下記の通りだと思います。

  • その仕事を続けることで、将来の自分が幸せになっている
  • 今の自分の現状を家族に誇ることができる
  • 確かにスキルが身についている感覚がある

 

上記だと思います。

 

今の自分の現状を、家族や大切な人に誇ることが出来なかったら、それはあなた自身が今の自分の自信を持てていないということです。

 

成長できる環境へ、転職しましょう。

逃げたい理由③:休みが取れずに疲れ切っている

休みが取れないときは本当にしんどいと思います。

 

ぼく自身もブラック企業で働いているときは、90時間ほど残業しましたし、休日もほぼ寝るだけという状態でした。

 

休みの日も会社のことを考えてしまって、もう人生の幸福が分からなくなっていました。

 

「自分は仕事のために生きているのか?」を自問自答していましたし、でも、それよりも大切なのは家族や恋人との時間だと分かっていました。

 

疲れすぎていると、どうしても逃げたくなってしまうと思います。

対処法:まずは休暇を取り、人生について考えてみよう

まずは会社を休みましょう。

 

もし「休むなんて許さねえ」みたいな上司や会社に勤めているのなら、これから先も苦しみ続けることは分かり切っているので、来月で会社を辞めましょう。

 

しっかりと休みが貰える会社なら、一週間くらい休み、今後の人生や環境について考え直すべきだと思います。

 

これからの日本は、年金がなくなり、終身雇用は崩壊し、寿命は延び続け、ずっと働いて生きていくことは確定していますよね。

 

そういった人生を過ごす中で、大切なことは「家族のとの時間」や「ストレスのない仕事」で生きていくことだと思います。

 

疲れ切って逃げたい仕事を一生続けるつもりですか?

 

違うなら、まずは休みを取り、一度人生について考えてみましょう。

 

下記の記事で「会社を休む方法」について紹介しているので、参考にしてくださいね。

»参考:仕事を一週間休む方法の解説

逃げたい理由④:責任が重すぎる

責任が重すぎる場合は、心に負荷がかかりすぎている状態です。

 

そして、言うまでもなくその状態は「ちょっと危ない」です。

 

仕事は人生を豊かにするものなので、そこまで辛い思いをして仕事を頑張らなくても大丈夫です。

対処法:他のやりたい仕事に目を向けてみる

責任が重すぎる場合は、そもそも仕事自体を楽しめていない状態です。

 

なので、本当に自分がやりたかった仕事とか、楽しいと思える仕事を探してみましょう。

 

そういった仕事なら、例え責任が重いという状態でも、自分がやりたいことを追求しているので、頑張れるかもです。

 

そして、仕事を頑張れるという状態は、間違いなくあなたの将来が幸福になることを意味します。

 

たくさんの仕事に目を向けることで、新しい道や視野が広がっていくはずです。

 

下記の記事でおすすめの転職エージェントを紹介しているので、気になるものがあれば無料で登録しておきましょう。

ブラック企業が少ない転職サイト・転職エージェント

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求人を見てみるだけで人生の可能性が広がっていきます。

仕事から逃げたくて会社を転職するのはあり?

仕事から逃げたい

仕事から逃げたくて、そのまま転職をするのは、大いにありだと思います。

 

この記事だけでなく、このブログで何度も書いていますが、大切なことは「幸せになること」です。

 

仕事から逃げたくなる状態って、どう考えても幸せじゃないです。

逃げたい仕事を辞める方法

素直に「会社を辞めたいです」と伝えれば大丈夫です。

 

そうすれば、遅くても2か月後には必ず退職できますし、仕事から逃げたいというストレスからも解放されます。

 

もし「会社を辞める?ダメだよ」みたいな否定的なことを言われたら、ブラック企業の退職方法を3つ解説の記事を読んでください。

 

上記の記事では絶対に辞められる3つの方法を解説しているので、逃げたい会社からは逃げましょう。

 

ブラック企業の退職方法は動画でも解説しているので、見やすい方を参考にしてくださいね。

仕事から逃げたぼくの意見

ぼく自身も、ブラック企業で働いている時は常に「逃げた過ぎる」という状態でした。

  • 人間関係の悩み
  • 給料が低く、長時間労働
  • 自分の将来は幸せになれない

と常に悩み、ストレスを抱えていました。

 

でも「ここで逃げたら人生がダメになる」と悩んで、悩み続けました。

 

結果ぼくは会社から逃げたんですよね。

 

嫌な仕事はしたくなかったし、嫌な仕事から逃げたい気持ちが強かったです。

 

でも、仕事から逃げたことは、本当に大正解でした。

  • 自分のやりたい仕事ができる
  • 人間関係も良好で楽しい
  • 全てが成長につながる

といった感じで、逃げることは「正義」だと思いました。

 

現在のぼくはフリーランスとして活動していますが、もちろん仕事はいつも大変です。

 

でも、逃げたい気持ちなんて一切なくて、それは「やりたい仕事をやれているから」です。

部署移動や上司への相談は本質解決にはならない

とはいえ、もしかしたら「部署移動や上司への相談で、現状が解決するかも」と思うかもです。

 

確かに、解決するかもですよね。

 

でも、それってただの「その場しのぎ」であって、他人や環境をあなた自身がコントロールすることはできないですよね。

 

あなたが今勤めている会社に頼るではなく、あなた自身が自分で行動していくことが大切です。

 

部署移動や上司への相談は大切かもしれませんが、それは他人に頼ってばかりなので、あなた自身の成長があまりなくなってしまいます。

仕事から逃げたい気持ちが限界を迎える前に転職しよう

仕事から逃げたい気持ちが限界を迎える前に、自分から転職しましょう。

 

環境を変える手順は、転職サイトや転職エージェントに相談するのが1番です。

 

あなたの仕事から逃げたい気持ちを真摯に受け止めてくれますし、ぼく自身も相談に乗ってもらいました。

 

おすすめの転職サイトや転職エージェントは、ブラック企業が少ない転職サイト・転職エージェントでまとめているので、本記事とセットでどうぞ。

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なお、記事の前半でも書いたように、ぼくも退職から転職後のサポートを行っています。

»ブラック企業の退職・転職サポート

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ぼく自身の経験をすべて詰め込んだサービスなので、いつでも相談してください。

 

逃げたい仕事からは、逃げても大丈夫です。

 

あなた自身が幸せになるために、一歩踏み出していきましょう。

 

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この記事を書いた人

高卒で就職→ブラック企業勤務→生きづらいと感じる→4月からフリーランス
ブラック企業で働いた経験を活かした自由へのブログです。

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