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仕事のミスが怖い理由は、1つしかない【今日から変われる対処法】

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仕事のミスが怖いです。

ミスが怖いので、仕事が逆に手につかなくなってしまうし、上司とうまくやっていける気もしない。

どうすればミスを恐れず仕事ができるのか、誰か教えてください。

本記事は上記の悩みに答えていきます。

 

✅本記事の内容

  • 仕事のミスが怖いと思ってしまう原因は1つだけ
  • 仕事のミスを怖いと思わないための対処法
  • 人間関係のストレスは、抱えるものだと諦めましょう。

 

結論から言うと、仕事のミスが怖いのは「人間関係」が根本原因にあります。

 

例えば、あなたのミスが「誰にも迷惑がかからない」として、自分一人で全ての責任を負うことができる状況なら、ミスを怖いと思いますか?

 

多分思わないと思います。

 

これが答えでして、本記事は前半で仕事のミスが怖い原因を深堀しつつ、後半では解決策を提示しました。

 

本記事を読むことで明日からミスを恐れることなく、挑戦できる毎日が始まります。

早速見ていきましょう。

 

動画でも解説しています!

この記事か動画、見やすい媒体で参考にしてくださいね(‘◇’)ゞ

目次

仕事のミスが怖いと思ってしまうのは人間関係のせいです

仕事のミスが怖いのは人間関係

繰り返しですが、仕事のミスが怖いのは人間関係のせいです。

人間関係から怖さは生まれる

自分のミスが他人に影響を与えるから、怖いんですよね。

 

まあ「ボールペンを失くした」みたいなミスで怖いことはないと思いますが、ミスを怖がる隣には常に「第三者の存在」が浮かんでいるはず。

 

ぼくの以前勤めていた会社にも、常に「ミスをしたら上司に怒られてしまう」と考え、結果うまく動けず、結局怒られてしまう方がいました。

ミスをしたら上司の顔が頭に浮かび、報告が怖い

ミスをするたびに「上司の顔」が浮かんでしまうときがあるかと思いますが、ぶっちゃけこの状態ってかなりきついと思います。

 

ぼくは以前ブラック企業に勤めていましたが、残業は多いときで90時間ほどしていました。

 

体も心も疲れ切っているし、だからミスをするのは当たり前ですよね。仕事に集中できる環境じゃないです。

 

でも、ミスをするたびに怒られてましたし、ぼくはわりとメンタルが強い方なので気にならかったですが、それにはコツがあります。

 

仕事のミスが怖くなくなる方法は後半で解説してるので、ちょっとお待ちください。

仕事が出来なくてミスをするのは当たり前です

というか、仕事でミスをするってごく当たり前のことだと思うんですよね。

例えばイチローというプロ野球選手がいますよね。イチローもヒットを打てるのは10回中3回だけですよ。

 

普通の会社員が1度もミスすることなく仕事し続けるとか、シンプルに不可能です。

 

なので、ミスをしてしまうのは「会社の仕組みがそもそも問題」でして、何もあなたに全責任があるわけじゃないです。

 

もしかしたら「ミスをするのはスランプだ」と思うかもですが、こういった人は下記の記事を参考にすれば解決できますよ。

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仕事のミスが怖いストレスをなくすことが大事

言うまでもなく、仕事のミスを怖がってストレスを抱えてしまう必要はないです。

 

これから先何十年も仕事を続けていく中で、ずっと「心臓が痛くなる気持ち」に耐えれますか。

 

ぼくなら100%無理です。

多分あなたもそうだと思うので、解決策を次で書きました。

 

なお、ぼく自身が仕事のミスを怖がっていたときに実践した解決策で、わりと効果抜群です。

 

明日から仕事のミスが怖くなくなるので、じっくり読んでください。

仕事のミスが怖いときの対処法は、自己中心的になることです

仕事のミスが怖いときの対処法

仕事のミスが怖いときは、自己中心的になることが効果的です。

自分以外の人間を変えることは不可能です

自分以外の人間を変えようと思っても、それは無理です。

 

例えば上司に対して「仕事でミスをするのが怖いので、怒らないでください」と言っても、上司からすれば「あなたが成長するために怒っているんだ」と思うはず。

 

なので、お互いが一方通行です。

 

でもそうじゃなくて、結局は上司も「ただの他人」なので、他人に対していちいち一喜一憂する必要はないですよってことです。

他人を気にするよりまずは自分の足元をみよう

他人を気にしてる間は、自分自身に意識が向いていない状態です。

 

もし仮に、今のあなたが何も変わらずに怖いままだと、自分の仕事に対して集中できないため、5年後のあなたは何もスキルアップしていません。

 

つまり現状維持というより、仕事を繰り返す中でどんどん衰退していく状態です。

 

あなたの後輩も増え続けますし、そしたら後輩に「〇〇さんは仕事ができない」認定をされるかもですね。

 

そうなったらいよいよ、仕事が怖いという思いは消えなくなります。

そうなる前に変えられるものは、なんでしょう?

自分が変えられるもの:環境と自分自身

結論は「環境と自分自身」です。

 

仕事のミスが怖いのは、人間関係が根本にあるため、今の上司とは縁を切った方が良いです。

 

というか、そもそもあなたはやりたい仕事をやっていますか?

今のあなたがやりたくない仕事でミスを恐れているなら、圧倒的に人生を損してますよ。

 

  • やりたくない仕事を毎日繰り返す
  • そのうえでミスを怖がってしまう
  • 常に上司や他人の顔が浮かんでいる

これだと人生しんどいです。

 

解決策は、下記のとおりです。

  • 自分のやりたい仕事をやる
  • 人間関係をリセット
  • 自己中心的でOK、まずは自分の成長を第一に考える

 

こういった感じで進んでいくのが正解だと思います。

常に落ち込んでいるなら、環境を変えよう

なお、やりたい仕事をやる上で、環境は必ず変わると思います。

環境が変わる=人間関係も変わる」ので、この先のあなたの人生はまじで光しかないです。

 

新しい環境でまずは自己中心的に働き、まずは自分の成長を考えましょう、

 

あ、別に自己中というのは「他人を無視しろとか迷惑かけろ」って意味ではないですからね( ´∀` )

 

これから先のあなたの未来を考えても、環境を変えるのは早い方が良いです。

 

なぜなら時間は返ってこないわけでして、5年後のあなたが「仕事でミスを怖いと思う自分」だったらどうですか?

 

絶対嫌ですよねこんなの。

 

環境を変えることは難しくないので、まずは求人を探してみるのが良いかなと思います。

オススメを下記にまとめました。

 

それぞれ公開されている求人が違うので、上から順番に登録しときましょう。

どれも無料なので、まずは自分の目で求人を見るのが大切ですね。

 

なお、会社の辞め方はブラック企業の退職方法を3つ解説【一番簡単な方法で辞めましょう】で解説してるので、ぜひです。

仕事でミスをしてしまった時にすぐ立ち直る方法

仕事のミスが怖いときにおすすめ

これから環境を変える中で、自分は「自己中心的にはなれない」という方がいるかもです。

 

そういった方に、心の負担を軽くする対処法を3つ用意したので、それが下記です。

  • 会社を一週間休む
  • すべてを自責しない
  • 常に逃げ道を作る

ざっくり解説していきます。

方法①:会社を一週間休む

会社を一週間休むのはまじでおすすめですよ。

土日休みとかだと、休みが2日しかない状態で、心を整理しようと思っても無理です。

 

日曜日の夜は「あぁ、明日から仕事か、ミスが怖いな」と思ってゆっくりできないですよね。

 

一週間会社を休んで、ミスを怖がる自分を忘れたり、友達と美味しいご飯を食べたり、旅行に行ったり、恋人とディズニーに行くのもありです。

 

「ストレスって0にできる」ので、毎日仕事のことを考えてストレスを抱えるより、適当に休んで幸せに生きる方が人生が豊かになります。

 

仕事を一週間休む方法は仕事を一週間休む理由なんて何でも良いよ!【びびるなら出勤しよう】をどうぞ。

方法②:すべてを自責しない

ミスをすることすべてを自己責任と思わないことも大切です。

そもそも仕事場には「あなた以外」にもたくさんの関わりがあるので、あなただけのミスじゃないです。

 

  • ミスが起こる仕組みを作った会社のせい
  • 部下がミスをする仕事を与えた上司のせい
  • ミスをしてしまったあなたのせい

そう、あなたのミスは最大でも3割くらい。

 

なお、ミスをして「損害賠償だ」みたいな狂った上司に出会ってしまったら、速攻で会社を辞めましょうね。

 

方法はブラック企業の退職方法を3つ解説【一番簡単な方法で辞めましょう】をセットでどうぞ。

方法③:常に逃げ道を作る

常に逃げ道を作ることも大切です。

例えば、ミスをしたときに上司に相当怒られたとして、そのままずっと上司と一緒に仕事をしたいとは思いませんよね。

 

あとは「この仕事って、つまらなくね?」みたいな感じで、飽きるときもあるかもです。

 

そういったときに「いつでも転職できる状況」とか「いつでも会社を辞める状況」があることで、その嫌な会社に依存するリスクも低くなります。

 

仕事がつまらない人は下記の記事を参考にして、好きなことで稼ぐ方法を知っておきましょう。

»参考:仕事がつまらないときの対処法

 

なお、逃げ道は転職サイトや転職エージェントに登録するだけで良いかなと。

 

 

登録しとけば自動でメールに求人が流れてくるので、「ふむふむ、今日はこんな求人が流れてきた」ぐらいの流し読みで大丈夫ですよ。

怒られるのが怖くても、挑戦をした人が勝つ話

結局上司って他人なので、他人の目を気にして挑戦できない人よりも、とりあえずミスをしても良いから挑戦しようって人の方が成功しやすいです。というか、成功します。

 

まぁ当たり前の話ですが、ミスを怖いと思って何もしない人は、行動もしないので何も生まれないですからね。

 

一方「ミスしても良いや」と思う人は、すでにミスを怖がらず挑戦をしてるわけなので、2人の成長スピードや幸福量は一目瞭然ですよね。

 

あなた自身も、いきなりミスを怖くなくなるという状況になることは難しいかもです。

 

でも、挑戦の回数を増やすことで絶対道は開けるので、悩んでばかりじゃ人生始まりません。

 

ミスを恐れず、徐々に進みましょう。

仕事のミスが怖いときの対処法:まとめ

ミスを怖がらない

それでは記事は以上です。

最後に記事のポイントをまとめますね。

  • 仕事のミスが怖いのは人間関係のせいです
  • 仕事のミスが怖いなら自己中心的になろう
  • 相手を変えることはできないので、環境を自分自身を変えることからスタートしよう

 

誰しもミスが怖いと思うことは必ずあります。でもそこで怖がらず前に進める人が成功する人でして、一歩踏み出すだけです。

 

あなた自身も絶対前に進めるので、まずは環境と自分自身を徐々に変えていきましょう。

 

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この記事を書いた人

高卒で就職→ブラック企業勤務→生きづらいと感じる→4月からフリーランス
ブラック企業で働いた経験を活かした自由へのブログです。

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